Insônia, ansiedade, irritabilidade, dores de cabeça, confusão mental, tristeza... Essas são algumas das queixas que temos ouvido de...

Um exercício de compaixão consigo e com o outro.💛 O outro, o que ele diz ou faz é reflexo do que está dentro de nós, muitas vezes...

Foi o Gerânio que me moveu a escrever esse texto. Gerânio fala de amor! Como não gostar daquilo que fala de amor? Parece impossível, mas...

Quem nunca tomou um chazinho para aquela dor de estômago, ou aquela gripe que chegou de surpresa? A eficácia de um chá de camomila, por...

Sabe aquele dia em que você chega em casa esgotado, ou esgotada? Uma receita do 'tempo da vovó" pode ajudar e muito a reestabelecer a...